Lancement de la nouvelle section du Boxland BCI XV, Rugby Santé : lundi 11 Septembre 2023.

Qu'est-ce que le RUGBY SANTÉ ?

Le RUGBY SANTÉ est une activité physique adaptée, collective, mixte, conviviale, ludique et sans contact, qui entre dans le cadre du sport sur ordonnance, mais pas seulement. Destinée à toutes les personnes atteintes d’une affection de longue durée, qui ne pratiquent aucune activité depuis longtemps ou qui ont des limitations physiques.

Les bienfaits du Rugby Santé, comme pour toute activité physique, sont tellement nombreux qu'il est difficile de tous les citer : amélioration des troubles du sommeil, de la masse musculaire, de la force musculaire, du cardio respiratoire, baisse de la pression artérielle, etc.

Le caractère ludique de cette activité, qui se pratique avec un ballon, permet aux pratiquants de minimiser l'effort perçu par rapport à l'intensité réelle et de créer un nouveau lien social.